Was ist Selbstbewusstsein?
Was ist Selbstbewusstsein:
Ich bin davon überzeugt, dass die meisten von uns (so ging es mir auch) gar nicht wissen, was Selbstbewusstsein wirklich ist.
Selbstbewusstsein ist zum Beispiel nicht, wenn jemand vor 500 Leuten auf der Bühne stehen kann und etwas erklärt.
Selbstbewusstsein ist:
- Wenn ich weiß, wie ich ticke ⠀
- Wenn ich weiß, was sich bei mir abspielt --> was ich in gewissen Situationen denke und fühle
- Wenn ich weiß, warum ich das jetzt gerade so denke und fühle und was ich dann in diesen Situationen tue oder auch nicht tue
- Wenn ich weiß, welche Karte ich ziehe, wenn irgend ein äußerer Einfluss kommt
SICH SELBST BEWUSST SEIN über sein Tun, Denken und Fühlen → Das ist Selbstbewusstsein.
Selbstsicheres Auftreten hat damit rein gar Nichts zu tun.
Wenn ich mir SELBST BEWUSST BIN, dann kann ich zum Beispiel meinem Partner sagen: ich ticke so und wenn die Situation x kommt, dann habe ich ein Problem weil ... und dann solltest du an dieser Stelle jetzt besser ... nicht mit mir machen oder ... nicht zu mir sagen, weil sonst knockst du mich unter Umständen komplett aus.
Wenn du dieses Selbstbewusstsein hast, dann ist das ein Handbuch für dich aber auch für deinen Partner, dem du dann genau sagen kannst, was du in welcher Situation brauchst und was er auf keinen Fall machen oder sagen darf.
Auch bleibst du immer handlungsfähig und weißt, wer du bist und verstehst dich. Du wirst immer angstfreier und mitfühlender dir selbst gegenüber.
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