Mein Herzensprojekt ist es,
Menschen zu unterstützen sich zu ent-wickeln und
ihnen in herausfordernden Lebenssituationen zu helfen.
Das Ziel meiner Lebensberatung ist:
- Deine Ent-wicklung
- Innere Kind Arbeit verstehen
- Das Anwenden der Inneren Kind Arbeit
- Ein selbstbestimmtes, bewusstes und freies Leben
- Das Lösen von alten und für dich destruktiven Verhaltensmuster und Gefühlen
- Verständnis und Mitgefühl für dich und deine Geschichte
- Das Tranformieren deiner Themen & Blockaden
- Das Wachsen an deinen Aufgaben im Leben
- Hilfe zur Selbsthilfe
Du möchtest gerne eine Beratung?
Wenn du dir unsicher bist, was auf dich zukommt und du weitere Fragen hast, dann kontaktiere mich.
Ich helfe dir sehr gerne weiter & freue mich dich kennenzulernen.
Wissenswert
Wir denken am Tag im Schnitt 60.000 - 80.000 Gedanken.
Dabei sind wir zu 95% am Tag gedanklich entweder in der Vergangenheit oder in der Zunkunft und nur 5 % im Jetzt.
Das bedeutet, die meisten unserer Gedanken sind unbewusst und wir hadern entweder ständig mit unserer Vergangenheit oder sorgen uns um unsere Zukunft.
Das wirkliche Leben findet immer nur im Jetzt statt.
Mein Begleitprogramm für dich:
Dein Weg aus der Panik, endlich angstfrei leben!
Begleitprogramm Basic:
-
6 1:1 Sitzungen (1,5-2h)
-
12 Wochen WhatsApp Begleitung
(15 Min./Woche) -
Arbeitsblätter
-
Coaching Tools
-
Individuelle Aufgaben
Preis auf Anfrage
Das Coaching findet bei mir in Herbertingen vor Ort statt. Auf Wunsch kann das Coaching auch online via Zoom gebucht werden.
Bereits nach dem 1. Coaching zeigen sich bei meinen Coachees klare Veränderungen.
Begleitprogramm Intensiv:
-
6 1:1 Sitzungen (1,5-2h)
-
16 Wochen WhatsApp Begleitung
(15 Min./Woche) -
Arbeitsblätter
-
Coaching Tools
-
Individuelle Aufgaben
-
Inklusiv 4-6 THEKI Sitzungen
Diese werden individuell abgestimmt.
Preis auf Anfrage
Das Coaching findet bei mir in Herbertingen vor Ort statt. Auf Wunsch kann das Coaching auch online via Zoom gebucht werden.
Bereits nach dem 1. Coaching zeigen sich bei meinen Coachees klare Veränderungen.
Annamnese. Ich erkläre dir was deine Angst mit deinem Inneren Kind zu tun hat und was das Innere Kind ist.
Auch erfährst du wie eine Panikattake bei dir überhaupt entsteht und was es für Phasen bei dir gibt. Dadurch wird die Panik für dich greifbarer und nicht mehr so diffus.
Du wirst zukünftig wissen in welcher Phase du dich befindest und warum. Dadurch baut sich deine Angst nicht weiter auf und alles wird für dich klarer und transparenter.
Du erhälst außerdem die ersten Coaching Tools und kannst damit arbeiten. Auch bekommst du von mir Aufgaben für die kommenden zwei Wochen.
Wir besprechen deine Aufschriebe und gehen auf aktuelle Situationen ein. Auch erkläre ich dir deine Verhaltensmuster und wie daraus resultierend für dich Situationen entstehen in denen sich angstsymptome zeigen.
Ich zeige dir anhand deiner Situationen, wie du Innere Kind Arbeit ganz speziell auf dich zugeschnitten machen kannst.
Für die kommenden zwei Wochen arbeitest du weiter an den von mir gegebenen Aufgaben.
Wir gehen auf aktuelle Situationen ein. Ich erkläre dir anhand dieser Situationen weiter deine Verhaltensmuster und wie du diese für dich lösen kannst.
Wir schauen weiter wo dein Anteil an den Situationen ist und warum. Auch erkläre ich dir welcher Anteil nicht deiner ist und wir geben diesen wieder da hin zurück wo er hin gehört. D.h. wir klären die Verantwortung für die Situationen.
Wir machen gemeinsam weiter Innere Kind Arbeit, dir wird deine Angst & die Situationen in denen du Angst/Panik hast immer bewusster. Du wirst immer freier.
Wir blicken gemeinsam auf die letzten Wochen zurück & schauen was es jetzt für dich noch braucht um deine Angst noch besser zu verstehen und dich Stück für Stück zu heilen.
Wir machen gemeinsam weiter Innere Kind Arbeit. Du wirst jetzt mehr und mehr in der Lage sein, dein Denken, Fühlen und Handeln zu verstehen und wirst immer bewusster, handlungsfähiger und freier. Du kannst mitfühlender mit dir selbst sein und findest immer mehr Ruhe in dir.
Aufkommende Situationen die dir bisher Angst gemacht haben wirst du verstehen und kannst immer besser damit umgehen.
Du bist auf einem guten Weg, endlich angstfrei zu leben.
Ablauf:
In einem entspannten und ungezwungenen Umfeld höre ich dir zu und nehme mir für dich in den einzelenen Coachings so viel Zeit, wie du brauchst.
Ich verstehe dich, helfe dir mit meinem Wissen aus meiner 5-jährigen Coaching-Ausbildung und meiner persönlichen Lebenserfahrung mit Panikattacken weiter.
Wichtig für dich zu wissen:
Um deine Angstzustände zu lösen, müssen wir nicht wissen was in deiner Vergangenheit passiert ist.
Gerne begleite ich dich auch bei deinen ganz individuellen Themen wie z. B.:
- Burnout / Phobien / Depressionen
- Stress & Überforderung
- Süchte & Zwangshandlungen
- Beziehungsprobleme (Beruflich oder privat)
- Traumen
- Mangelndes Urvertrauen / Selbstvertrauen